यो साँच्चै कति खराब छ? तपाईंले सुन्नुभएका सबै सम्भावित अस्वस्थ बानी र व्यवहारहरू प्रत्यक्ष रूपमा रेकर्ड गर्नुहोस्।
हामीले आफ्नो हात सफा गर्न आवश्यक पर्दा सुविधाजनक कीटाणुनाशक वाइपहरू मध्ये एकमा पुग्ने प्रलोभन बुझ्दछौं, जुन लगभग सधैं COVID-19 युगमा अवस्थित छ। आखिर, भिजेको वाइपहरू सुविधाजनक छन् र ब्याक्टेरियालाई मार्न सक्छ, त्यसैले... किन होइन, ठीक छ?
हामीले मानिसहरूले अनुहारमा प्रयोग गरेको सुनेका छौं। यद्यपि, कीटाणुरहित वाइपहरू एन्टिसेप्टिक्स हुन सक्छ, यसले तिनीहरूलाई तपाईंको छालाको लागि फाइदाजनक बनाउँदैन। तपाईंले आफ्नो छालालाई भिजेको वाइपले पुछ्नु अघि, तपाईंले निम्न कुराहरू जान्न आवश्यक छ।
वातावरण संरक्षण एजेन्सी (EPA) ले SARS-CoV-2 (COVID-19 निम्त्याउने भाइरस) मार्न सक्ने वाइपहरू सहित कीटाणुनाशकहरूको सूची राख्छ। सूचीमा रहेका दुईवटा मात्र उत्पादनहरू- Lysol कीटाणुनाशक स्प्रे र Lysol कीटाणुनाशक म्याक्स कभर मिस्ट- SARS-CoV-2 विरुद्ध प्रत्यक्ष रूपमा परीक्षण गरिएको थियो र जुलाई 2020 मा COVID-19 को लागि EPA द्वारा विशेष रूपमा अनुमोदन गरिएको थियो।
सूचीमा रहेका अन्य उत्पादनहरू या त SARS-CoV-2 भन्दा मार्न गाह्रो हुने भाइरस विरुद्ध प्रभावकारी भएकाले वा तिनीहरू SARS-CoV-2 जस्तै अर्को मानवीय कोरोना भाइरस विरुद्ध प्रभावकारी भएकाले तिनीहरूले मार्नेछन् भन्ने विज्ञहरू विश्वास गर्छन्। EPA मा, त्यस्तै नयाँ कोरोनाभाइरस।
"ह्यान्ड सेनिटाइजरले २० सेकेन्ड भित्र काम गर्छ। तपाईंले यसलाई रगड्नुहोस् र तपाईंको हातहरू सुक्खा छन् र तिनीहरू सफा छन्, "न्यु अर्लिन्सको गुणस्तर र बिरामी सुरक्षाका लागि ओचस्नर स्वास्थ्य केन्द्रमा प्रणाली संक्रमण नियन्त्रणका निर्देशक बेथ एन ल्याम्बर्टले भने। "यी वाइपहरूको सम्पर्क समय 5 मिनेट सम्म हुन सक्छ। जबसम्म तपाईंका हातहरू त्यस समयमा ओसिलो राख्दैनन्, तिनीहरू पूर्ण रूपमा कीटाणुरहित हुनेछैनन्। ”
र तिनीहरू आफ्नो हातमा प्रयोग गर्नु हुँदैन। "धेरै सतह कीटाणुनाशकहरूले पन्जा लगाउन वा प्रयोग पछि हात धुन भन्छन्," ल्याम्बर्टले भने।
"हाम्रो हातको छाला बाक्लो छ," फिलाडेल्फियाको पेन्सिलभेनिया विश्वविद्यालयको छालाविज्ञानका एसोसिएट प्रोफेसर क्यारी एल कोवरिकले भने। "अनुहार एकदमै फरक बल खेल हो, र जब हामी मास्क लगाउँछौं, हाम्रो आँखा र नाक र अरू सबै कुरामा रिस उठ्छ।"
वाइप र अन्य कीटाणुनाशकहरू कडा सतहहरू जस्तै गिलास, स्टिल र विभिन्न काउन्टरटपहरूको लागि उपयुक्त छन्। नर्दन युनिभर्सिटीका अनुसार, विज्ञहरूले यी वाइपहरू वा "तौलियाहरू" लाई गिलासको स्लाइडमा राखेर, त्यसपछि बाँझ वाइपहरूद्वारा उपचार गरेर, र त्यसपछि जीवहरू सामान्य रूपमा बढ्न सक्ने वातावरणमा गिलास राखेर परीक्षण गर्छन्। क्यारोलिना।
अन्ततः, यो उत्पादनमा सामग्री र तपाइँको छाला कति संवेदनशील छ मा निर्भर गर्दछ। तर कृपया यी सम्भावित समस्याहरू विचार गर्नुहोस्।
"यो वाइपहरूको एकदमै फरक सेट हो, तिनीहरू विभिन्न चीजहरूबाट बनेका हुन्छन्," डा. कोवरिकले भने, जो अमेरिकन एकेडेमी अफ डर्मेटोलजीको COVID-19 कार्य समूहका सदस्य पनि हुन्। "तिनीहरूमध्ये केहीमा ब्लीच हुन्छ, केहीमा अमोनियम क्लोराइड हुन्छ - जुन धेरै क्लोरोक्स र लाइसोल उत्पादनहरूमा समावेश हुन्छ - र धेरैमा निश्चित प्रतिशत अल्कोहल हुन्छ।"
ब्लीच एक प्रख्यात छाला जलन हो, यसको अर्थ एक पदार्थ हो जसले कसैलाई हानि पुर्याउन सक्छ, चाहे तपाईलाई विशेष एलर्जी छ वा छैन।
ल्याम्बर्टले थपे कि अल्कोहल हल्का हुन सक्छ, तर उत्पादनले इथानोल (रक्सी) समावेश गरेको कारणले यो सुरक्षित छ भनेर सुनिश्चित गर्दैन।
कीटाणुनाशक सामग्रीहरूले पनि कन्ट्याक्ट डर्मेटाइटिस निम्त्याउन सक्छ, जुन एक निश्चित पदार्थको लागि एलर्जी प्रतिक्रिया हो। परफ्युम र प्रिजर्भेटिभले हुने सम्भावना बढी हुने डा. कोवरिकले बताए ।
अध्ययनहरूले देखाएको छ कि जनवरी 2017 मा डर्मेटाइटिस अध्ययन अनुसार, भिजेको वाइपहरूमा पाइने केही संरक्षकहरू, र व्यक्तिगत वा कस्मेटिक उद्देश्यका लागि प्रयोग हुने भिजेको वाइपहरू, जस्तै मिथाइल आइसोथियाजोलिनोन र मिथाइल क्लोरोइसोथियाजोलिनोन, एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ। जनवरी 2016 मा JAMA Dermatology द्वारा गरिएको अध्ययन अनुसार, यी सम्पर्क एलर्जीहरू बढ्दै गएको देखिन्छ।
“उनीहरूले छालालाई सुख्खा पार्न सक्छन्, तिनीहरूले चिलाउन सक्छन्। तिनीहरूले विषालु आइभी जस्तै हातमा रातोपन, छालामा दरार, औंलाहरूमा दरारहरू जस्तै, र कहिलेकाहीँ स-साना छालाहरू निम्त्याउन सक्छ - यसले मात्र धेरै ब्याक्टेरियाहरू आकर्षित गर्दछ," डा. कोवालिकले भने। तपाईको अनुहारमा पनि त्यस्तै हुन सक्छ। "उनीहरूले तपाइँको छालाको अवरोध हटाइरहेका छन्।"
उनले थपिन् कि रक्सीमा आधारित कीटाणुनाशकहरूले पनि उस्तै समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ, यद्यपि तिनीहरू भिजेको वाइपजत्तिकै सजिलो हुँदैनन् किनभने तिनीहरू छिट्टै वाष्पीकरण हुन्छन्।
"यदि तपाईसँग खुल्ला घाउ, एक्जिमा, सोरायसिस, वा संवेदनशील छाला छ भने, आफ्नो हात सफा गर्न यी वाइपहरू प्रयोग गर्दा धेरै नराम्रो प्रतिक्रिया हुन सक्छ," न्यूयोर्क शहरको लेनोक्स हिल अस्पतालका छाला विशेषज्ञ मिशेल एस ग्रीन, एमडीले भने।
सेन्टर फर डिजिज कन्ट्रोल एन्ड प्रिभेन्सन (CDC) का अनुसार, कोभिड-१९ सँग वा बिना हात धुने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको साबुन पानीले करिब २० सेकेन्डसम्म हात धुनु हो। ह्यान्ड सेनिटाइजर (कम्तिमा 60% अल्कोहल भएको) नजिकबाट पालना गरियो।
जब तपाइँ आफ्नो हात धुनुहुन्छ, तपाइँ वास्तवमा ब्याक्टेरियाहरू हटाउँदै हुनुहुन्छ, तिनीहरूलाई मार्ने मात्र होइन। डा. कोवरिकले ह्यान्ड सेनिटाइजरले ब्याक्टेरियालाई मार्न सक्ने तर ती हातमा मात्रै रहने बताए।
तर तपाईंले आफ्नो हात राम्ररी धुनुपर्छ। उनले भनिन् कि बगिरहेको पानी धेरै ठाउँमा छर्कनेछ, जस्तै औंलाहरू बीच र नङ मुनि।
COVID-19 युगमा, CDC ले ढोका ह्यान्डलहरू, लाइट स्विचहरू, ह्यान्डलहरू, शौचालयहरू, नलहरू, सिङ्कहरू, र मोबाइल फोनहरू र रिमोट कन्ट्रोलहरू जस्ता इलेक्ट्रोनिक उत्पादनहरू जस्ता बारम्बार छोइएका सतहहरू बारम्बार सफा गर्न सिफारिस गर्दछ। सधैं लेबलमा निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्। वास्तवमा, यी निर्देशनहरूले तपाईंलाई उत्पादन प्रयोग गर्दा आफ्नो पन्जा हटाउन वा प्रयोग पछि तुरुन्तै आफ्नो हात धुन भन्न सक्छ।
याद गर्नुहोस्, CDC अनुसार, सफाई र कीटाणुशोधन फरक छन्। सफाईले फोहोर र ब्याक्टेरिया हटाउँछ, जसले गर्दा संक्रमणको जोखिम कम हुन्छ। कीटाणुशोधन वास्तवमा ब्याक्टेरिया मार्न रसायनहरूको प्रयोग हो।
मान्नुहोस् कि तपाईं एक ज्ञात COVID-19 को सम्पर्कमा हुनुहुन्छ र त्यहाँ कुनै साबुन, पानी वा कीटाणुनाशक उपलब्ध छैन। यो असम्भव अवस्थामा, जबसम्म तपाईंले आफ्नो आँखालाई छुनु हुन्न, आफ्नो हातमा पुस्दा तपाईंलाई धेरै हानि नहुन सक्छ। यो स्पष्ट छैन कि यसले वास्तवमा SARS-CoV-2 लाई मार्नेछ।
समस्या यो हो कि तपाईंले अझै पनि सकेसम्म चाँडो आफ्नो हात धुनु आवश्यक छ, जसमा तपाईंले खाली हातले सतह पुछ्नु पर्दैन। "यी रसायनहरू तपाईंको छालामा रहनु हुँदैन," डा. ग्रीनले भने।
हात वा अनुहारमा बारम्बार भिजेको वाइप प्रयोग नगर्नुहोस्। तिनीहरूलाई बच्चाहरूबाट टाढा राख्नुहोस्; तिनीहरूको छाला अधिक नाजुक र संवेदनशील छ।
"म देख्छु कि चिन्तित आमाबाबुले आफ्ना छोराछोरीको हात वा तिनीहरूको अनुहार पनि पुछ्न सक्छन्, जसले पागल दागहरू निम्त्याउन सक्छ," डा. कोवरिकले भने।
Copyright © 2021 Leaf Group Ltd. यो वेबसाइटको प्रयोग भनेको LIVESTRONG.COM प्रयोगका सर्तहरू, गोपनीयता नीति र प्रतिलिपि अधिकार नीतिको स्वीकृति हो। LIVESTRONG.COM मा देखा पर्ने सामग्रीहरू शैक्षिक उद्देश्यका लागि मात्र हुन्। यसलाई व्यावसायिक चिकित्सा सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्पको रूपमा प्रयोग गर्नु हुँदैन। LIVESTRONG LIVESTRONG फाउन्डेसनको दर्ता ट्रेडमार्क हो। LIVESTRONG Foundation र LIVESTRONG.COM ले वेबसाइटमा विज्ञापन गरिएका कुनै पनि उत्पादन वा सेवाहरूलाई समर्थन गर्दैन। थप रूपमा, हामी साइटमा देखा पर्ने प्रत्येक विज्ञापनदाता वा विज्ञापन चयन गर्दैनौं-धेरै विज्ञापनहरू तेस्रो-पक्ष विज्ञापन कम्पनीहरूले प्रदान गरेका छन्।
पोस्ट समय: सेप्टेम्बर-10-2021