जिम उपकरण सफाई वाइपहरू

2020 मा, इनडोर साइकल उपकरणहरूको बिक्री बढ्यो, सुपर लोकप्रिय पेलोटन साइकलले नेतृत्व गर्यो। तर यो तपाईको घरमा छ र जिम होइन, यसको मतलब यो होइन कि यसलाई नियमित रूपमा सफा गर्न आवश्यक छैन। घर फिटनेस उपकरण अझै पनि दैनिक वाइप आवश्यक छ।
यो विशेष गरी एक भन्दा बढी Peloton राइडर भएका घरहरूमा राम्रो सफाई अभ्यासहरू लागू गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यदि एकै समयमा धेरै व्यक्तिहरूले मेसिन प्रयोग गरेमा, ब्याक्टेरिया र कीटाणुहरू फैलिने र संक्रमण वा रोग लाग्ने सम्भावना हुन्छ।
तपाईंले आफ्नो स्पिनिङ बाइकलाई राम्रो स्वच्छतामा राख्नको लागि आधारभूत पोस्ट-राइडिङ सफा गर्न आवश्यक छ। यो गर्नको लागि, केवल एक धेरै 2020 बानी विकास गर्नुहोस् र यसलाई तपाईंको Peloton बाइकमा लागू गर्नुहोस् - जसरी हामी नियमित र नियमित हात धुने प्रयोग गर्छौं, नियमित Peloton सफा गर्ने बानीहरू प्रयोग गर्ने योजना बनाउनुहोस्।
प्रत्येक सवारी पछि तपाईंको स्थिर बाइक सफा गर्नाले यसलाई राम्रो काम गर्ने अवस्थामा राख्छ, पछि समय-उपभोग गहिरो सफाईको आवश्यकता बिना, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, मेसिनलाई पसिना र ब्याक्टेरियाबाट मुक्त राख्नुहोस्।
Peloton बाइक (वा कुनै अन्य फिटनेस उपकरण) सफा गर्न कुनै फ्यान्सी चीजहरू वा विशेष सफाई उत्पादनहरू आवश्यक पर्दैन। Peloton सफा गर्न केवल माइक्रोफाइबर कपडा र कोमल बहुउद्देश्यीय सफाई स्प्रे (जस्तै श्रीमती मेयरको दैनिक क्लीनर) चाहिन्छ।
साइकल फ्रेमको माथिबाट तल काम गर्दै, बिस्तारै प्रत्येक भाग सफा गर्नुहोस्। ह्यान्डलबारहरू, सिटहरू, र प्रतिरोधी नबहरू जस्ता उच्च सम्पर्क क्षेत्रहरूमा विशेष ध्यान दिनुहोस् — र अन्य क्षेत्रहरू जुन पसिनाले संतृप्त हुन सक्छ।
मेसिनलाई क्षतिबाट जोगाउन, कृपया घर्षण, ब्लीच, अमोनिया वा अन्य कठोर रसायन भएको उत्पादनहरू प्रयोग नगर्नुहोस् र साइकलमा सीधै नभई माइक्रोफाइबर तौलियामा क्लिनर स्प्रे गर्नुहोस्। सफाई स्प्रेलाई कपडा भिजाउन नदिनुहोस्; यो केवल ओसिलो हुनुपर्छ, र मेसिन र साइकल सीट सफा गरेपछि भिजेको हुनु हुँदैन। (यदि यो हो भने, कृपया यसलाई नयाँ माइक्रोफाइबर कपडाले सुकाउनुहोस्)। पेलोटन साइकल वा ट्रेडमिलको फ्रेम सफा गर्नका लागि पूर्व-मोस्टेन्ड क्लिनिङ वाइपहरू, जस्तै ब्लीच बिना क्लोरोक्स वाइपहरू, वा बेबी वाइपहरू पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
घुमाएपछि पुस्दा पेलोटन सामानहरूलाई बेवास्ता गरिनु हुँदैन, तर स्प्लिन्टहरू र साइकल म्याटहरू जस्ता वस्तुहरू मेसिनले नै छुने जति राम्रो हुँदैनन्, तिनीहरूलाई बारम्बार सफा गर्न आवश्यक छैन। यद्यपि, तपाइँ तिनीहरूलाई तपाइँको नियमित सफाई दिनचर्यामा समावेश गर्न चाहानुहुन्छ, किनकि ती सबैलाई हल्का डिटर्जेंट र तौलियाले मात्र पुछिनु पर्छ।
यद्यपि, तपाईंको मुटुको दर मनिटर बारम्बार सम्पर्कमा छ र नियमित रूपमा सफा गरिनुपर्छ; अनुचित सफाईको कारणले मोनिटरलाई क्षति पुर्‍याउने छैन भनेर सुनिश्चित गर्न निर्माताको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
साइकल टच स्क्रिनहरू सफा गर्न पेलोटनको आधिकारिक सिफारिस एलसीडी, प्लाज्मा, वा अन्य फ्ल्याट स्क्रिनहरू (जस्तै एन्डस्ट एलसीडी र प्लाज्मा स्क्रिन क्लिनरहरू) को लागि सुरक्षित ग्लास क्लिनर र माइक्रोफाइबर कपडाहरू प्रयोग गर्नु हो।
सुविधाको लागि, स्क्रिन क्लिनिङ वाइपहरू Peloton स्क्रिनहरूमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ, यद्यपि तपाईंले सजिलैसँग प्राप्त गर्ने चीजहरूको लागत र फोहोर गुमाउनेछ, किनभने डिस्पोजेबल वाइपहरू पुन: प्रयोज्य माइक्रोफाइबरहरू भन्दा महँगो हुन्छन् र थप रद्दीटोकरी उत्पन्न गर्छन्। सफा गर्नु अघि, स्क्रिन बन्द गर्न ट्याब्लेटको शीर्षमा रहेको रातो बटन थिच्नुहोस् र होल्ड गर्नुहोस्।
पेलोटनले भने कि महिनामा एक पटक स्क्रिन सफा गर्नु ब्याक्टेरियाको बृद्धि रोक्न पर्याप्त छैन - विशेष गरी धेरै व्यक्तिहरूले साझा उपकरणहरूमा। यसको सट्टा, प्रत्येक सवारी पछि माइक्रोफाइबर कपडा वा सफा कपडाले टच स्क्रिन सफा गर्ने योजना बनाउनुहोस्। र, निस्सन्देह, कसरत पछि तुरुन्तै आफ्नो हात धुन नबिर्सनुहोस्!
तपाईंको लागि एउटा अन्तिम उपयोगी टिप: वाइपहरू, स्प्रे बोतलहरू, र सफा गर्ने कपडाहरू साइकल नजिकै वा टोकरीमा, साथै सजिलो पहुँचको लागि जुत्ता र अन्य सामानहरू राख्नुहोस्।