यदि तपाईलाई शौच गरेपछि ट्वाइलेट पेपर रोलको आधा भाग प्रयोग गर्नुपर्छ जस्तो लाग्छ भने, तपाईलाई अन्तर्निहित स्वास्थ्य समस्या हुन सक्छ।
उल्लेख नगर्नुहोस्, धेरै पखाल्नाले तपाईलाई चिलाउने, चिडचिडापन र शौचालय गएपछि असहज महसुस गराउन सक्छ।
यदि तपाइँ फरक स्थिति अनुभव गर्नुहुन्छ भने, कृपया निम्न चरणहरू प्रयास गर्नुहोस्। यदि तपाईंको लक्षणहरू जारी रह्यो भने, कृपया डाक्टरलाई हेर्नुहोस्।
त्यहाँ धेरै स्वास्थ्य अवस्थाहरू छन् जसले सफा गर्न अझ गाह्रो बनाउन सक्छ वा बाथरूममा गएपछि पूर्ण रूपमा सफा महसुस गर्ने तपाईंको क्षमतालाई असर गर्न सक्छ।
सम्झनुहोस्, सबैले समय समयमा सामान्य भन्दा अलि बढी पुछ्न आवश्यक हुन सक्छ। यद्यपि, यदि तपाईंले फेला पार्नुभयो कि मास वाइपहरू अपवादको सट्टा नियम हो, विचार गर्नुहोस् कि यी अवस्थाहरू मध्ये एक मूल कारण हुन सक्छ।
गुदा फोड़ा भनेको गुदा ग्रन्थीहरूको संक्रमण हो जसले मलाशय क्षेत्रमा दुखाइ, रातो र जल निकासी निम्त्याउँछ। जल निकासी रगत, पिप, वा दिसा हुन सक्छ। उपचार नगरिएको गुदा फोड़ा फिस्टुलामा विकसित हुन सक्छ।
गुदा छाला ट्यागहरू बारम्बार घर्षण, जलन, वा सूजनले गर्दा छालाको वृद्धि हो। सामान्य कारणहरू समावेश छन्:
गुदाको छालाको ट्याग दिसामा टाँसिन सक्छ, जसले आन्द्राको आन्दोलन पछि मलद्वार क्षेत्र सफा गर्न गाह्रो बनाउँछ।
चुहिएको आन्द्रालाई मल इन्कन्टिनेन्स पनि भनिन्छ। यो तब हुन्छ जब तपाईलाई दिसा गर्न गाह्रो हुन्छ। तपाईं थकित हुँदा चुहावट हुन सक्छ, वा तपाईंले दिनको समयमा चुहावट भइरहेको पाउन सक्नुहुन्छ।
बवासीर भनेको मलाशय भित्र र बाहिर सुन्निएको नसा हो। तिनीहरूले खुजली, दुखाइ, र रगत बग्ने जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।
Hemorrhoids धेरै सामान्य छ। अनुसन्धानले अनुमान गरेको छ कि संयुक्त राज्य अमेरिकामा हरेक २० मध्ये एक वयस्क बवासीरबाट पीडित छन्, र ५० वर्ष वा माथिका वयस्कहरूमध्ये आधालाई हेमोरोइड हुन्छ।
भिजेको वाइपहरूले तपाईंलाई ट्वाइलेट पेपर सुकाउने जलनबाट बच्न मद्दत गर्न सक्छ। भिजेको शौचालय पेपरले पनि महत्त्वपूर्ण मोडमा भूमिका खेल्न सक्छ।
गन्धरहित र संवेदनशील छालाका लागि उत्पादनहरू खोज्नुहोस्। अन्यथा, यी वाइपहरूले जलन निम्त्याउन सक्छ र वास्तवमा तपाईंको लक्षणहरू बिग्रन सक्छ।
बिडेटले मलद्वार सफा गर्नको लागि पानीलाई माथितिर लैजान्छ। कुल्लाको बोतललाई अगाडिबाट निचोरेर पानी पछाडी तिर जान दिनुपर्छ।
अत्यधिक र नराम्रो रगडाले मलाशयमा जलन गर्न सक्छ। धेरै वा धेरै कडा नपुग्नुहोस्, तर क्षेत्र कुल्ला गर्नुहोस्। बिडेट एट्याचमेन्ट वा कुल्ला गर्ने बोतल प्रयोग गर्ने बारे विचार गर्नुहोस्।
कहिलेकाहीँ, यदि तपाइँ बारम्बार स्टूल चुहावट गर्नुहुन्छ भने, असंयम प्याडले तपाइँलाई सफा महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले केही मलहरू अवशोषित गर्न सक्छ र यसलाई तपाईंको अन्डरवियरमा दाग लाग्नबाट रोक्न सक्छ।
तपाईंको वाइपिङ विधि सुधार गर्नका साथै, निम्न चरणहरूले वाइपिंग कठिनाइहरूको केही मूल कारणहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छ:
यदि तपाईंलाई आन्द्राको चालको कारणले गम्भीर र अचानक दुखाइ महसुस हुन्छ भने, तुरुन्तै चिकित्सकीय ध्यान खोज्नुहोस्।
यदि तपाइँसँग अस्पष्ट रक्तस्राव छ भने, तपाइँ तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान पनि खोज्नुपर्छ। यस्तो देखिन्छ कि तपाईंको स्टूल रातो छ वा कफी मैदानको बनावट छ। रक्तस्रावले धेरै गम्भीर अवस्थाहरूलाई संकेत गर्न सक्छ, जस्तै:
यदि OTC उपचारले तपाईंको आन्द्रा र स्वाबिङ समस्याहरूको लागि काम गर्दैन भने, कृपया आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्। तिनीहरूले उपचारहरू लेख्न वा सिफारिस गर्न सक्छन्, जस्तै:
सौभाग्यवश, शौचालय पेपर सूचीमा लगानी नगरी तपाईंलाई सफा महसुस गराउने थुप्रै तरिकाहरू छन्।
यद्यपि, यदि तपाईंको पारिवारिक हस्तक्षेपले काम गर्दैन भने, कृपया आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्। त्यहाँ एक अन्तर्निहित कारण हुन सक्छ, र उपचारले तपाईंलाई सफा र थप सहज महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
वाइपिङ सरल लाग्न सक्छ, तर तपाईंको विधिले तपाईंको स्वास्थ्यमा असर पार्न सक्छ। हामी छलफल गर्नेछौं कि इरेजर साँच्चै खराब छ कि…
मृत्यु र करहरू जस्तै, साझेदारी जीवनको मात्र भाग हो। हामीसँग तपाईलाई सफा गर्न, अप्ठ्यारो सामना गर्न र यो होइन भनेर सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्न केही सुझावहरू छन्...
पुन: प्रयोज्य शौचालय कागज, जस्तै कपडा डायपर, एक वर्ग कपडा हो जुन तपाइँ एक पटक प्रयोग गर्नुहुन्छ, सफा र पुन: प्रयोग गर्नुहोस्। यस विधिको फाइदा र बेफाइदा बुझ्नुहोस्, र…
मल त्यागको बेला रुनु तपाईंको शरीरको जटिल स्नायु र तनावसँग सम्बन्धित हुन सक्छ। यो दुर्लभ घटना होइन।
आन्द्राको पुन: तालिम एउटा कार्यक्रम हो जसले प्रायः कब्जियत अनुभव गर्ने वा आन्द्राको चालमा नियन्त्रण गुमाउने मानिसहरूलाई मद्दत गर्न सक्छ। के हुनेछ बुझ्नुहोस्।
के क्लोरोफिल टकसालको लागि राम्रो विकल्प हो? यस हरियो रंगको स्वास्थ्य लाभहरूको बारेमा तथ्यहरू जान्नुहोस्।
फेकल असंयम भनेको अनियन्त्रित मल त्याग हो। यसको निदान विधिहरू, उपचार विधिहरू आहारदेखि इंजेक्शनदेखि शल्यक्रियासम्म, आदि बारे जान्नुहोस्।
COPD फोक्सो प्रत्यारोपणको बारेमा सबै जान्नुहोस्, लाभ र जोखिमहरू, प्रक्रियाले कसरी काम गर्छ, अपरेशन पछि के हुन्छ, आदि सहित।
जन्म नियन्त्रण सफाई आवश्यक छैन र असुरक्षित पनि हुन सक्छ। चक्कीहरूमा पाइने सिंथेटिक हर्मोनले तपाईंको शरीरलाई प्राकृतिक रूपमा छोड्छ।
पोस्ट समय: अगस्ट-27-2021